Suco de Chia com groselha

PREPARO: 10 minutos

TEMPO DE COZIMENTO: 
   

TEMPO DE ESPERA: 
   

RENDIMENTO: 1 copo
   

DIFICULDADE: fácil

·         6 lichias sem caroço

·         150 ml de água gelada

·         1 colher (sopa) de groselha light

·         Gelo a gosto

1.       Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem espumante.

2.      Sirva a seguir.